Créer ses propres rituels sensoriels (odeurs, musique, lumière) pour booster le plaisir au quotidien
Depuis quelques mois, j’observe autour de moi une soif grandissante : celle d’habiter pleinement le moment présent grâce aux sens. Je vois des femmes allumer une bougie avant de lancer leur playlist du matin, d’autres tamiser la lumière en rentrant…
