Combien de kilos enlever sur la balance après manger — question à déconstruire
Vous venez de terminer un repas délicieux et la curiosité vous pousse à grimper aussitôt sur la balance ; le chiffre bondit, votre cœur aussi. À travers l’expérience de nombreuses clientes croisées en cabinet, une idée revient sans cesse :…
Burrata et régime peuvent cohabiter… si on sait jongler
Vous connaissez peut-être ce flottement, quand l’envie d’une burrata bien fraîche s’invite au milieu d’un repas « léger ». La petite voix qui murmure : « Ce fromage italien crémeux n’a rien d’un allié minceur ». Pourtant, chaque fois que…
Symbiosal avis médical : quand science et consommation s’entrechoquent
Hier soir, un couple d’amis m’a demandé si je pouvais leur ramener “ce fameux sel bon pour le cœur dont tout le monde parle sur les réseaux”. Ils parlaient de Symbiosal. À force d’entendre cette marque, de lire un avis…
